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Aquí encontrarás un espacio profesional y cercano, donde priorizar tu salud y bienestar con sentido y sin juicios.
La base de una buena salud está en los hábitos cotidianos. Te acompaño a construir rutinas sostenibles, que respeten tus gustos, tu ritmo y tu estilo de vida. Aprenderás a comer con libertad y conciencia.
Más allá del peso, me centro en tu bienestar físico y emocional. Juntas trabajaremos la relación con tu cuerpo y la alimentación desde el respeto, sin restricciones extremas. El objetivo no es solo cambiar tu cuerpo, sino que te sientas mejor en él.
Si convives con patologías como diabetes, hipertensión, colesterol alto o enfermedades inflamatorias, tu alimentación puede ser una gran aliada. Adaptaremos tu dieta de forma individualizada, teniendo en cuenta tus síntomas, necesidades y estilo de vida.
¿Molestias frecuentes, hinchazón, gases o diagnósticos como colon irritable o SIBO? Entiendo lo que implica vivir con estos síntomas. Trabajo contigo para identificar lo que te afecta y construir una alimentación que te alivie y te ayude a sentirte bien.
Acompaño procesos relacionados con el ciclo menstrual, SOP, amenorrea, endometriosis o búsqueda de embarazo. Cada etapa hormonal tiene sus necesidades, y una buena alimentación puede marcar la diferencia en cómo te sientes.
Ofrezco un acompañamiento profesional, empático y libre de juicios en casos de TCA. Ya sea un diagnóstico o una relación conflictiva con la comida, abordamos el proceso desde la nutrición, la escucha activa y la recuperación.
La alimentación en la infancia marca muchas bases para la vida adulta. Acompaño a familias que desean mejorar la relación con la comida en casa, respetar los ritmos de cada niño y evitar dinámicas de conflicto o presión. Educar desde el respeto también se aprende.
